Artikel mit dem Tag "sichselbstspueren"



Was ist Bodyfeedback?
15. März 2023
Heute möchte ich Dir mehr darüber erzählen, was mein Praxisnamen "Bodyfeedback" bedeutet. Aus dem Englischen ins Deutsch übersetzt bedeutet das konstruierte Wort schlicht "Körperrückmeldung". In diesem Sinne steht in meiner Praxis der kinesiologische Muskeltest für die Rückmeldung des Körpers auf Fragen und Sinneseindrücke. Bodyfeedback ist aber weit mehr als ein Wort.

Chakra-Edelstein-Massage für Frauen
03. September 2021
Eine Massage tut einfach gut! Während eine klassische Massage den Fokus auf die mechanischen Dehnungs-, Zug- und Druckreize legt, um die Muskeln zu entspannen, geht es bei der Chakra-Massage darum Körper, Geist und Seele in Fluss zu bringen. Bevor es ans Massieren geht, tauschen wir uns über Dein Befinden aus und lokalisieren (Kinesiologie-Test) Blockaden in den sieben Haupt-Chakren. Ein Chakra ist ein Energiefeld. Du kannst Dir ein Wasser-Rad vorstellen, das sich dreht. Jedes Chakra ist in...

Ein Spaziergang, der bewegt: Verbinde Dich mit dem Kosmos
12. April 2021
Ich begleite Dich auf einem Spaziergang. Das wird bewegend – nicht nur rein körperlich :-) – und wohltuend zugleich. Aber zuerst empfehle ich Dir den Kurzfilm (8 Min.) «10 hoch» aus dem Jahre 1992. Zugegeben, er wirkt anfangs (sehr!) antiquiert – es gibt auch eine Neuverfilmung, aber die alte dünkt mich deutlich eindrücklicher! Und dann, geh raus in die Natur! Laufe ein paar Schritte und horche in Dich hinein. Nimm einfach wahr – ohne zu werten. Wie geht es Dir? Spürst Du Dein Herz schlagen?